¡Bienvenid@!

Te doy la bienvenida a este espacio de conexión consciente para que te conozcas un poquito mejor y consigas hacer el “clic” que hoy necesitas.

 

PROCESOS DE CONSCIENCIA

10 cuadernillos de psicología práctica con 50-70 preguntas de introspección profunda equivalentes a recibir 6 sesiones de coaching para el desarrollo personal y profesional. 

Estos procesos son para personas que:

  • Quieren conocerse mejor.

  • Están dispuestas a hacer un ejercicio de introspección, de autoconsciencia.

  • Buscan mejorar sus relaciones.

  • Están buscando sentirse más conectadas a la vida, a ellas mismas y a otras personas.

  • Quieren crecer como persona.

  • Están buscando crecer con sentido en lo laboral.

  • Están sintiendo una conexión espiritual y quieren ahondar en ello.

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Co-creando y compartiendo luz, amor y sabiduría

La autora, Katrina Rodríguez, en su búsqueda personal del sentido de su existencia, descubrió que “podemos evolucionar dejándonos guiar por nuestro maestro interior que se manifiesta en cada experiencia cotidiana de nuestra vida”.

Esta colección de 10 cuadernillos de psicología práctica el protagonista de la introspección se encontrará con unas 50/70 preguntas por cada tema de autoconocimiento, que van desde lo más cotidiano y superficial a lo más profundo de la consciencia.

El hilo conductor de las preguntas promoverá en el lector una secuencia y un orden en la introspección hasta llegar a asumir un «clic» , «insight» o “toma de consciencia” revelador.

Esquema general de la introspección:

Introducción: reflexión sobre la temática, sobre el sentido que tiene ese tema, sobre el contexto y la influencia que tiene en ti hoy el tema.

Mente: indagación sobre las creencias y valores que gobiernan los pensamientos en relación al tema.

Emociones: invitación a descubrir las emociones y sensaciones que se activan con esa temática. Exploración de los orígenes de ese sentir.

Cuerpo: activación de la consciencia del cuerpo, que, junto a la consciencia mental y emocional, abre nuevas formas de percibir y sentir la realidad.

Energía: valoración energética del cuerpo y apertura a una conexión espiritual a través de la expansión de la energía.

Las 4D: la integración de las cuatro dimensiones del ser: mente + emociones + cuerpo + energía. ¿Cómo vivir en congruencia? ¿Cómo hacer equipo entre las 4D a la hora de tomar una decisión?

Sabiduría práctica: recapitulación y definición de competencias. Las respuestas se traducen en saberes prácticos: nuevos conocimientos, actitudes y acciones conscientes.

Conclusión creativa: representar lo sentido y experimentado en un dibujo. Oportunidad para que el maestro interior exprese el sentir de lo experimentado.

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Si quieres conocer un poquito más sobre los temas de los libros, te invito a explorar mi canal de YOUTUBE.

En los DIRECTOS podrás ver las charlas conscientes que realicé por cada temática de los libritos con Sandra Sánchez, fundadora de EDUCACANDO NUESTRAS EMOCIONES.

Y si las ves, sientes, si entras en el proceso, te invito a compartir tus conclusiones conmigo.

En las redes sociales estoy muy activa aportando valor con clases, historias, anécdotas, reflexiones y leyendo y dando feedback a lo que comentas…

¡Feliz vida consciente!

Nos vemos en el camino…

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