El Blog de Katrina ¡Conviértete en TU COACH de Vida!
Un espacio que promueve el Desarrollo Personal a través de experiencias, guías prácticas y frases inspiradoras.
Descubre un nuevo enfoque de tu sentir, hacer, pensar y actuar.
La única forma de transitar el despertar del camino de la evolución personal es aplicando en nuestra vida cotidiana todos los recursos, estrategias, técnicas y herramientas facilitadoras del aprendizaje y del vivir con satisfacción cada experiencia de la vida.
¡VAMOS A POR ELLO!
ENCUADRE 1: EXPERIENCIAS MAESTRAS
Honduras, ruinas Mayas. Conexión con las civilizaciones ancestrales. ¿Cómo fue la experiencia de converIr una vivencia en una ¨Maestra¨? ¿Cuál ha sido la ¨Experiencia Maestra¨ que más te movilizó en tu vida?
ENCUADRE 2: LA AUTOESTIMA
ArgenIna, cárcel de mujeres. Taller crecimiento personal. ¿Cómo te fue con la experiencia de darte amor? ¿Qué vas a hacer para evolucionar en consciencia?
ENCUADRE 3: AUTOCONOCIMIENTO
España, Barcelona. Reportaje libritos de consciencia. ¿Qué descubriste en la invesIgación de tus nombres? ¿A qué te comprometes para avanzar hoy en una transformación?
CLAVE 1: Reza para el bien mayor
Suiza, Alpes. ¿Qué rezabas de niñx? ¿Cuál es la intención que vas a poner ahora para acIvar una intención amorosa hacia la humanidad?
CLAVE 2: Protégete con alta vibración
España, templo templario del Camino de SanIago Francés. ¿Cómo fue la experiencia de recitar el mantra alta vibración? ¿De qué otra forma puedes acIvar alta vibración a parIr de ahora?
CLAVE 3: Canturrea para sentirte contentx contigo
España, CaixaForum Barcelona. Obra teatral representando la escucha del audiolibro ¨¿Y si no fuera un cuento?¨ ¿Cómo te senIste al conectar con la historia de Paquita en el teatro? ¿Qué estimulos estás recibiendo en tu cerebro hoy? Te animo a comparIr los tres...
CLAVE 4: Acaríciate dándole amor a tu ser
España, Barcelona, mi casa. ¿Cómo fue la experiencia de darle amor a tu ninx interior? ¿Qué acciones te conectan con el amor propio? Comparte al menos dos acciones de afecto que personal
CLAVE 5: Comunica con autoridad energética
España, Tarifa. ¿Cuál es tu metáfora de presencia y autoridad? ¿Cuál es el conflicto o emoción que se transforma con esa metáfora?
CLAVE 6: Escucha más a tu sentir y la determinación se hará cada vez más presente en tus decisiones
Mar Caribe. Islas de la Bahía, Roatán. El paraíso al que quería llegar. ¿Cómo te senIste con las historias de miedo del viaje que hice de mochilera? ¿Qué vas a hacer a parIr de ahora para escuchar más a tus sensaciones que a tus pensamientos?
CLAVE 7: Prioriza lo que necesitas ante lo que deseas
España, Barcelona, mi casa. ¿Qué aprendizajes te regaló la vida para llegar a tu situación actual? ¿Cuál es tu objeIvo ahora?
CLAVE 8: Crea un imán que atraiga la suerte
Italia, Cerdeña, Cala Sinzias. Con mi prima Sandra. ¿Qué experiencia extraordinaria viviste y la calificaste como ¨suerte¨? ¿Cuál es tu imán que atrae la suerte?
CLAVE 9: Sonríele a la vida y conecta con la alegría de vivir
Costa Rica, La Fortuna. Aguas termales Volcán Arenal. ¿Qué recuerdos se presentaron cuando tomaste consciencia sobre las bibliotecas que tenemos para alojar a los recuerdos? ¿Haciendo qué, sientes que le sonríes a la vida?
CLAVE 10: Recupera tu inocencia y libérate de la culpa
España, Barcelona. Programa de radio sintonía espiritual de Rosa Almendros. ¿Con qué enemigo de la comunicación te sientes más idenIficadx? ¿Cuáles son las claves para comunicar sin carga emocional?
CLAVE 11: Agradece lo que estás viviendo porque ha llegado a tu vida para ayudarte a crecer
España, Burgos. Camino de SanIago Francés. ¿Con qué experiencia del Camino de SanIago te idenIficaste más? ¿Cuál es tu camino de transformación que más te ayuda a crecer?
CLAVE 12: Bendice la comida y pide que se mulIplique para los necesitados
España, Barcelona, mi casa. ¿Qué senIste cuando conectaste con el hambre del mundo? ¿Cuál es la bendición que vas a acIvar para agradecer tus alimentos?
CLAVE 13: Presta atención a los síntomas que expresa tu cuerpo hsico y encuentra la cusa que está detrás
ArgenIna, Coronda. Papá.? ¿Cómo te senIste cuando leíste que la enfermedad se puede tomar como una verdad o una mentira? ¿Qué experiencia tuviste al aplicar el proceso de consciencia para escuchar tu cuerpo?
CLAVE 14: Habla con tu cuerpo y ayúdale a sanar
España, Barcelona, parque de la Ciudadela. ¿Cómo fue la experiencia de comprender la causa que está detrás de los síntomas de tu cuerpo? ¿Qué experiencia de autosanación quieres compartir?
CLAVE 15: Medita cada día para recargar tu energía
Tailandia, centro de meditación budista Wat Pa Tam Wua. ¿Con qué meditación te sientes más conectadx? ¿Qué beneficios te otorga la meditación?