Vamos a compartir contigo el audio del programa de radio «Sientes que hay algo más» donde hablamos sobre los miedos. Algunas de las reflexiones que aportamos como guía para liberarte de los miedos son:
¿Para qué estoy sintiendo este miedo?
Al hacerte esta pregunta podrás descubrir si ese miedo se ha activado por protección o por defensa.
Si esa protección es real o imaginaria y si es un miedo a nivel inconsciente que te está intentando frenar o es un movilizador de estado emocional.
Para seguir profundizando en él puedes preguntarte:
- ¿Qué me quiere decir ese miedo?
- ¿Qué necesidad tiene detrás?
- Si no sintiera ese miedo, ¿qué estaría haciendo?
El objetivo es ir ahondando en ese miedo hasta descubrir su raíz, porque si encuentras la raíz de ese miedo podrás transmutarlo.
¿Quieres saber cómo?
Escucha el audio de nuestro programa de radio (*) donde te damos algunas claves para conseguirlo.
* Programa de radio: http://www.santafe.derf.com.ar/despachos.asp?cod_des=682915
Un saludo y ¡gracias!
Katrina Rodriguez
Consultora, Mentor & Trainer. Ámbito organizacional y educativo.
International Holigral Coach, Educa & Leader Coach
